Sand-Mandala Workshop
Kommt euer Sand-Mandala erschaffen. Eine Zeit der Kreativität und der Entspannung.
Sonntag 29. Juli 2018 von 15 bis 17 Uhr in Luxemburg-Howald
mit Mireille Dondlinger
Ich bin Physikerin und passionierte Artistin, und werde sie im Laufe dieses Workshops durch die Kreation ihres Sand-Mandalas begleiten.
Mandalas sind diese kreisrunden Motive die auf Jahrtausende alte Traditionen beruhen und die uns helfen uns zu Zentrieren, zu Konzentrieren und zu Entspannen.
Nach einer kurzen Erklärung über die Mandalas, lernen sie ein Sand-Mandala zu schaffen.
Das Ziel ist es ganz im hier und jetzt zu sein und seiner Kreativität freien Lauf zu lassen ohne sich auf das Ergebinis zu fokussieren. Es ist eine Aktivität die einen Raum für Freiheit und Sinneswahrnehmung (durch den Kontakt mit dem Sand) gibt, die es ermöglicht sein Bewusstsein nach Innen zu kehren und so sein Stressnivau zu senken.
Für alle Niveaus, ohne Vorkenntnisse : sie können mehr oder weniger komplexe Basis-Motive auswählen und ihrer Kreativität freien Lauf lassen indem sie selbst Motive kreieren oder hinzufügen.
Alles in einer entspannenden Atmosphäre.
Wir lassen den Workshop mit einer Tasse Kräutertee in gemütlichem Austausch ausklingen.
Wann : Sonntag 29. July 2018 de 15 bis 17 Uhr
(falls Sie an diesem Workshop interessiert sind, aber das Datum Ihnen nicht passt, kontaktieren Sie mich : andere Termine können programmiert werden, je nach Nachfrage)
Ort : "Mein Raum", 6 avenue Berchem, L-1231 Luxembourg-Howald
Preis : 30 € (Material inklusive)
Anmeldung obligatorisch bei Mireille Dondlinger: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder +352 621 26 28 76
(max. 10 Personen)
Infos ? Mireille Dondlinger, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , +352 621 26 28 76
www.instants-presents.lu
