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Ateliers Mandalas de sable
Prochaines dates:
le samedi 16 juin 2018 de 14h à 16h à Mondercange (Luxembourg): infos et inscription
le samedi 23 juin de 16h à 17h50 à Ugny (France, près de Longwy) : infos et inscription
le mecredi 27 juin de 18 à 20h à Mondercange (Luxembourg) : infos et inscription
Description de l'atelier Mandala de sable:
Un moment de créativité et de relaxation.
Je partage avec vous ma passion pour les Mandalas : ces motifs circulaires qui sont utilisés depuis des millénaires dans beaucoup de civilisations et qui nous aident à nous recentrer, à nous concentrer et à nous détendre.
Après une petite intro sur ce que sont les Mandalas, leur symbolique, leurs utilisations et effets bénéfiques, vous apprenez dans une ambiance relaxante la création d'un Mandala de sable.
L'objectif étant d'être pleinement présent, de laisser libre cours à sa créativité, sans être attaché au résultat (d'ailleurs les Mandalas de sable des moines tibétains sont détruits après leur réalisation). C'est une activité qui permet de retrouver son espace de liberté, de sensorialité (à travers le contact avecle sable), de tourner sa conscience vers l'intérieur et ainsi de diminuer son niveau de stress.
Accessible à tous les niveaux, sans connaissances préalables: vous pouvez choisir des motifs de base avec plus ou moins de détails et laisser libre cours à votre créativité en créant ou ajoutant vos propres motifs.
Inscrivez-vous vite ! L'inscription est obligatoire et les places sont limitées.
Au plaisir de vous rencontrer :-)
Mireille Dondlinger
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