Atelier Mandala de sable
Un moment de créativité et de relaxation.
Je partage avec vous ma passion pour les Mandalas : ces motifs circulaires qui sont utilisés depuis des millénaires dans beaucoup de civilisations et qui nous aident à nous recentrer, à nous concentrer et à nous détendre.
Après une petite intro sur ce que sont les Mandalas, leur symbolique, leurs utilisations et effets bénéfiques, vous apprenez dans une ambiance relaxante la création d'un Mandala de sable.
L'objectif étant d'être pleinement présent, de laisser libre cours à sa créativité, sans être attaché au résultat. C'est une activité qui permet de retrouver son espace de liberté, de sensorialité (à travers le contact avec le sable), de tourner sa conscience vers l'intérieur et ainsi de diminuer son niveau de stress.
Accessible à tous les niveaux, sans connaissances préalables: vous pouvez choisir des motifs de base avec plus ou moins de détails et laisser libre cours à votre créativité en créant ou ajoutant vos propres motifs.
Le tout dans une atmosphère relaxante.
En fin d'atelier nous avons un petit moment d'échange autour d'une tisane.
Quand : samedi 16 juin de 14h à 16h
Lieu : Centre "A Bosselesch", 1, rue de Limpach, L-3932 Mondercange
Tarifs : 27,50 € pour les membres de la GIM asbl
35€ pour les non-membres
(matériel inclus)
Inscription : GIM asbl , +352 265536, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
date limite d'inscription : 8. juin. Participants : 5-10 personnes
Infos ? Mireille Dondlinger, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. , +352 26 59 42 97, +352 621 26 28 76
www.instants-presents.lu
